CHEFSSTÖD
För ett hållbart ledarskap
Jag erbjuder utvecklande, coachande och stödjande samtal för ledare relaterat till personlig utveckling, ledarskap, stresshantering, konflikt och kris.
Med egen flerårig egen erfarenhet som chef inom hälso-och sjukvård och med vidareutbildningar i organisationspsykologi, konsultation och handledning liksom chefsutbildningar kring arbetsrätt, arbetsmiljö, förändringsledning, teamutveckling och ledarskap har jag en bred förståelse för hur arbetslivets utmaningar kan påverka både chefer, arbetsgrupper och medarbetare.
Att vara chef innebär ofta att hantera höga krav, komplexa beslut och relationer i en miljö som kan vara både utmanande och föränderlig. Balansen mellan att leda andra, ta ansvar för resultat och samtidigt hantera egen stress och osäkerhet kan vara svår att upprätthålla.
Chefsstöd är en särskild form av handledning där flera delar kan ingå utifrån dina behov. Med utgångspunkt i Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) får du med dig konkreta verktyg för att hantera stress, stärka ditt ledarskap och utveckla en mer hållbar arbetsvardag. I chefsstödet arbetar vi bland annat med:
Identifiera och hantera stressfaktorer på ett mer konstruktivt sätt
Tillsammans undersöker vi hur just du påverkas av stress. Vad du gör idag för att hantera den och vad du kan göra annorlunda.
Förändra negativa tankemönster
Genom att bli medveten om självkritiska tankar och oro kan du skapa en mer realistisk och balanserad syn på dig själv som ledare.
Utveckla psykologisk flexibilitet
Du lär dig att acceptera det som inte går att förändra och fokusera på det du kan påverka.
Stärka värderingsbaserat ledarskap
Vi utforskar vad som är viktigt för dig som ledare och hur du kan agera i linje med dina värderingar, även under svåra omständigheter.
Hantera svåra samtal och beslut
Du får stöd i att möta konflikter och utmaningar på ett tydligt och tryggt sätt.
Du behöver inte komma med en klar agenda över vad du vill ha hjälp med, vi börjar med ett utforskande samtal och lägger tillsammans upp en plan framåt.
Varmt välkommen!
Telefon
+46 70 093 05 05
Adress
Skeppsbron 10, 111 30 Stockholm